Onlinekurs

Kindheit im Outdoor-Modus

So wird Bewegung spannender als das Handy.

In 15 übersichtlichen Lektionen begleitest du dein Kind Schritt für Schritt in eine aktive Kindheit – weg vom Bildschirm. Mit lustigen und spannenden Outdoor-Aktivitäten und spielerischen Bewegungsimpulsen bietest du die Grundlage für eine glückliche Kindheit, unvergessliche Kindheitserinnerungen und Ausgeglichenheit!

Kennst du das?

  • Dein Kind verbringt zu viel Zeit vor dem Bildschirm und bewegt sich zu wenig?
  • Du möchtest vorbeugen, dass dein Kind erst gar nicht in den Sog von Medien und Bewegungsmangel gerät?
  • Du suchst eine einfache Lösung, um dein Kind für Bewegung und Abenteuer in der echten Welt zu begeistern?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich!

Kursziel:

Dein Kind verbringt täglich eine Stunde aktiv draußen, anstatt vor dem Bildschirm zu sitzen. Durch spannende Aktivitäten, kreative Mikroabenteuer und spielerische Bewegungsimpulse wird die reale Welt interessanter als das Handy. Gleichzeitig lernst du, was genau Kinder an Medien fasziniert und wie du diese Faszination in die reale Welt überträgst. So sorgst du nicht nur dafür, dass dein Kind den Kurs begeistert mitmacht, sondern auch dass es danach freiwillig mehr Zeit draußen in Bewegung verbringt🤩

Mehr Bewegung, Spiel & Abenteuer!
👧👦
Für Kinder von 4 bis 12 Jahren

So funktioniert der Kurs:

  • Du bekommst Zugang zu einem geschützten Mitgliederbereich mit 15 übersichtlichen Lektionen
  • Du lernst, warum Kinder von Bildschirmen fasziniert sind & wie du das für dich nutzen kannst
  • In den Lektionen findest du einen kurzen übersichtlichen Theorie-Teil, ein Arbeitsheft, Reflektionsfragen, Praxisbeispiele und spannende individuell anpassbare Outdoor-Aktivitäten
  • Du kannst die Lektionen in deinem eigenen individuellen Tempo durchgehen
  • Schritt für Schritt führst du dein Kind aus der digitalen Welt zurück in die reale – und es wird freiwillig das Handy liegen lassen!

Schluss mit Dauerscrollen - wir holen uns die Kindheit zurück!

  • Du möchtest von Anfang an verhindern, dass der Bildschirm zur Lieblingsbeschäftigung deine Kindes wird?
  • Du suchst einen Weg, wie du dein Kind für die echte Welt begeistern kannst, bevor das Handy zu verlockend wird?
  • Dein Kind verbringt zu viel Zeit vor dem Bildschirm?
  • Du hast schon alles versucht – Regeln, Reden, Verbote – aber es klappt nicht? Jedes Mal endet es in Diskussionen oder Frust?
  • Du wünschst dir, dass dein Kind freiwillig hinausgeht und sich täglich mindestens eine Stunde bewegt?

Dann bist du hier richtig!

Lerne in 15 Lektionen, wie du dein Kind ohne Streit & Druck für Bewegung im Freien begeisterst!

Stell dir vor, dein Kind…

  • legt das Handy freiwillig weg – ohne Diskussion – weil es echte Abenteuer vor der Tür entdeckt
  • bewegt sich täglich eine Stunde draußen – ohne Druck oder Zwang
  • findet Alternativen zu Medien, die langfristig attraktiv bleiben
  • entwickelt von klein auf eine Begeisterung für Bewegung & Outdoor-Abenteuer
  • entdeckt die Natur als spannenden Spielplatz 

Genau das erreichst du mit diesem Kurs! 

Für wen ist dieser Kurs?

Du bist hier genau richtig,

  • wenn du eine Möglichkeit suchst, den Medienkonsum deines Kindes einzuschränken ohne Bestrafung und ohne Vertrauensverlust.
  • wenn du gerne mit deinem Kind draußen unterwegs bist und wenn du bereit bist, auch selber aktiv zu werden.
  • wenn du kreative Lösungswege und Motivationsstrategien suchst um passende Bewegungsmöglichkeiten für dein Kind draußen zu schaffen.
  • wenn du einen Kurs suchst, der dir zeigt, wie du dein Kind dazu bringst, gerne die virtuelle Welt zu verlassen und die echte Welt als Bewegungsraum zu entdecken.

Der Kurs ist nichts für dich,

  • wenn du denkst, dass sich deine Probleme ganz von alleine in Luft auflösen, nur weil du den Kurs kaufst, ohne die Inhalte des Kurses anzuwenden.
  • dein Kind nur mit Verboten „disziplinieren“ willst.
  • wenn du zu den aktiven, super-motivierten Eltern gehörst, die in jeder freien Minute mit ihrem Kind draußen unterwegs sind und wenn deinem Kind nie die Ideen für Outdoor-Aktivitäten und Bewegungsspiele ausgehen und es sowieso täglich stundenlang draußen aktiv ist. (Aber selbst dann findest du in diesem Kurs bestimmt noch viele neue Anregungen und spannende Aktivitäten)

Das erwartet dich:

  • 15 bewährte Strategien mit leicht umsetzbare Methode.
  • Übersichtlicher Theorie-Teil: In wenigen Minuten verstehen, was Medien für dein Kind so faszinierend macht – und wie du diese Faszination nach draußen verlegst.
  • Praxisteil: direkte Umsetzung der Theorie: Eine Stunde Outdoor-Zeit täglich: Spannende Aktivitäten & Mikroabenteuer – individuell anpassbar, direkt umsetzbar ohne Vorbereitung.
  • Jede Outdoor-Aktivität mit 3 Varianten – so passt sie zu jeder Familie & Umgebung!
  • Bonus-PDFs mit klaren Anleitungen & Reflexionsfragen zum Ausdrucken.

Alle Inhalte im Überblick

Modul 1
Bildschirmzeit
Begeisterung für die Outdoor-Welt, statt Handy-Verbot und Vertrauensverlust

Modul 2
Bewegung statt Bildschirm
Wie du die Begeisterung für die digitale Welt in Begeisterung für die reale Welt verwandelst

Modul 3
Im Outdoor-Modus
Nutze die Magie der realen Welt um dein Kind für Bewegung zu begeistern

Modul 4
Medienkompetenz 
So kannst du digitale Medien sinnvoll nutzen, damit dein Handy Bewegung fördert statt zu ersetzen

Modul 5
Outdoor-Ideen ohne Ende
DIY-Bewegungsspiele und immer eine passende Outdoor-Bewegungs-Idee

Bonus
Dein Arbeitsheft
Mit gezielten Fragen, damit du deine Fortschritte sehen kannst

Warum ausgerechnet einen Onlinekurs?

Ein Onlinekurs hat richtig viele Vorteile:

  • Du bist ortsunabhängig: Du kannst den Onlinekurs von überall aus durchführen.
  • Du bist zeitunabhängig: Du kannst den Kurs in deinem eigenen individuellen Tempo durchgehen
  • Du kannst den Kurs in 15 Tagen schaffen – Trotzdem hast du 12 Monate Zugriff auf alle Inhalte! (Wir wissen selber, wie schwer es ist als Eltern zusätzliche Termine zu festen Zeiten einzuhalten)

Warum ausgerechnet diesen Onlinekurs?

  • Weil in jedem Kind ein Offline-Abenteurer steckt

  • Weil Bewegung gesund ist (Ärzte kümmern sich um die Krankheiten deines Kindes. Um die Gesundheit musst du dich selber kümmern)

  • Weil hinter einem ausgeglichenem Kind immer Eltern stecken, die verstanden haben wie wichtig Bewegung ist

  • Und alle Inhalte sind in bester „KindheitinBewegung.de“-Qualität!

Das brauchst du für die Durchführung:

  • Ein Smartphone
  • Opotional: Einen Drucker zum Ausdrucken der Vorlagen und Arbeitsblätter
  • Kleidung für jedes Wetter (Es gibt kein schlechtes Wetter – nur unpassende Kleidung)